Phan Nguyễn Khánh Đan tổng
hợp, dịch thuật và viết lại dựa trên bài viết gốc của Therese J. Borchard – biên tập viên trang web
Psychcentral.
Một trong những cảm xúc tiêu cực
được xem là kinh khủng nhất, mà nhiều người trong chúng ta từng trải nghiệm ít
nhất một lần trong đời, chính là thất tình.
Nhà văn Henri Nouwen từng viết rằng:
“Khi những người ta yêu thương rời xa lánh ta, rời bỏ ta, hoặc qua đời, trái
tim ta tan nát.” Làm thế nào để vượt qua nỗi đau đó?
Dưới đây là 12 cách để vượt qua nỗi đau sau một mối tình tan vỡ, đã được tôi
thu thập và đúc kết từ nhiều chuyên gia tâm lý và những cuộc trò
chuyện, tư vấn sẻ chia với bạn bè, về việc làm thế nào để mạnh mẽ hơn và tiến lên phía trước.
