Loạt bài: LÀM CHỦ CẢM XÚC NƠI CÔNG SỞ (Kỳ cuối)

Phan Nguyễn Khánh Đan (biên dịch và tổng hợp)

Nguồn: Mindtools


KỲ 6: KỸ NĂNG LÀM CHỦ CẢM XÚC THẤT VỌNG, CHÁN NẢN

                                         *Ảnh: "Ophelia" của họa sĩ William Waterhouse

Thất vọng, chán nản cũng nằm trong số những cảm xúc tiêu cực thường gặp ở dân văn phòng và gây tác động rõ ràng đến hiệu quả công việc. Khi bạn cảm thấy thất vọng, bạn gần như không còn hứng thú làm việc và không muốn tiếp tục đối mặt với rủi ro. Điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn tự hạn chế khả năng thành công của chính mình. 

Khi bị rơi vào trạng thái thất vọng hoặc chán nản, bạn hãy:

Share