Phan Nguyễn Khánh Đan tổng
hợp, dịch thuật và viết lại dựa trên bài viết gốc của Therese J. Borchard – biên tập viên trang web
Psychcentral.
Xem bài tổng kết 12 cách.
Xem bài tổng kết 12 cách.
CÁCH THỨ 6: GIÚP ĐỠ NGƯỜI KHÁC
Một ngôi
nhà bừa bộn thì cần phải được lau dọn và sắp xếp gọn gàng lại để có thể sử dụng
tiếp.
Tương tự, một cách hiệu quả để chữa lành nỗi đau sau thất tình chính là
“dọn dẹp” và “đóng hộp” lại những ký ức đã qua, và tìm cách giải phóng chúng
theo một cách tích cực.
Và một
cách tốt để giải phóng những ký ức đó, chính là đi chia sẻ và giúp đỡ người
khác – đặc biệt những người cùng cảnh ngộ với bạn.
Khi mới làm việc này, bạn sẽ
tạm quên đi nỗi đau của chính mình. Và về lâu dài, khi bạn làm việc này như một
thói quen, hay một lẽ tự nhiên, bạn sẽ nhận thấy điều kỳ diệu (Thử rồi sẽ biết
^____^ !).
Tks bạn đã chia sẻ. Thương người như thể thương thân.
Trả lờiXóaCám ơn bạn đã đọc và comment :) ! Mình rất vui khi bài viết hữu ích cho bạn !
Xóa